こんにちは。
人生調律師の小泉です。
自分を変えたい！人生を変えたい！と思った時に、
なかなか動きづらい、、。
どうしたらいいか分からない、、。
こんなシーンもありますよね。
これには『余分な自己制限』が作用していることが多いです。
その自己制限の中で、
厄介なのが『性格的制限』です。
そこで今回は、
『性格』というものを掘り下げていきます。
この性格というものを理解していくことで、
望み通りの人生を生きやすい状態になりますので、
ぜひ参考にしてみてくださいね。
どんな性格？自分の“性格”というものが伝えにくい訳
まず性格というものはどんなものかというと、個人の思考、感情、行動のパターンから表される特徴の集合体です。
よく性格診断などで上げられる事として、
- 特性として:
一貫して示す傾向や特徴のことで、例えば、外向性や内向性、情緒的安定性、協調性、誠実性、開放性など。 - 行動パターンとして:
性格は人の行動を形成する要素でもあります。例えば、行動の優先順位や反応パターン、社交的な傾向や冒険心、堅実さなど。 - 認知のスタイルとして:
性格は人の思考スタイルや情報処理の仕方にも関与していて、例えば、分析的思考や直感的思考、柔軟性や創造性、詳細志向性など。
ざっと３つほど分類を上げましたが、
一括りに性格と言っても、
色々な切り口があって、それぞれが組み合わさっています。
だから僕もたまに、
「あなたはどんな性格なの？」と聞かれたときに、
どの角度からの前提の話がなければ、
どう答えていいのか分からなくなります。
そんな自分の集合体を表している
『性格』というものは、
言うまでもなく、かなり人生に深く影響しています。
人生に影響を与える性格
性格は、
思考、感情、行動のパターンから
表されるとお伝えしましたが、
これが人生に大きく影響をしているという理由です。
性格は自分の当たり前のことなので、
どう考えて、
どう思って、
何を選んでどう行動するのか？
このときの『基準』になっています。
だから成功する性格を持っていれば、成功しやすく、
失敗しやすい性格を持っていれば、失敗しやすくなるんです。
ただどの性格が成功するとか、失敗しやすいとは言えません。
例えば、
ポジティブでも、
外交性が無かったり、
協調性もなく、
冒険心もないと成功しにくいかも知れません。
逆にネガティヴでも、
外交性があり、
冒険心があり、
分析的思考があれば、成功しやすいかも知れません。
だから、
どの性格が良いとか悪いとかではなく、
自分の生きたい人生に合っている性格を持っていれば望み通りになっていきます。
「上手くいかいない」と
思っている人の大半が、
望んでいる人生と性格の不一致になっているため、
自動的に上手くいかない方向に向かってしまっているのです。
自分を守る存在としての性格
よく自分自身を表すときに、
「私、人見知りの性格なので、、」
「私、人に合わせるのが苦手な性格なので、、」
「私、緊張しいの性格なので、、」
など自分のネガティブな側面を言うことってありますよね。
これは心理的にみると、
「人見知りだから、自分から話せなくても許してね」
ということを言っています。
つまりネガティブな側面を言う方は、
受け入れて欲しい、攻撃しないで欲しい、変に思わないで欲しいなど、裏側で何かしらの恐怖を回避しようとしています。
つまり性格を、
自分自身を守る存在として使っているのです。
これは一時的に場を凌ぐときには、
感じている脅威から回避することができますが、、、。
使いすぎてしまうと、
自分自身の本体がそう思い込んでしまい、
他人と接すること自体に恐怖を感じたり、
変わりたい！という気持ちで挑戦しても諦める理由として納得材料になってしまいます。
だから口癖のように、
自分を擁護する性格を出しているのであれば、
強い制限が掛かってしまうので注意が必要です。
つまりまとめると、
性格はその方の本質的なことを表すだけではなく、
『得たいものを得るために使っている』と言う面もあるのです。
自分が思っている性格は幻想？
結論を先に伝えると、
性格はとても曖昧なもので、
固定されていなので、
実はすぐに変えることができます。
先ほど最後にお伝えした、
性格は得たいものを得るために使うということをお伝えしましたが、
自分自身が回避を優先する思考であれば、
回避の性格を強めてしまいます。
そこで、
回避したい気持ちより、
優先したい大きな願望ができると、
願望実現 ＞ 回避
になるので、
願望実現へ向かう性格の方が強くなります。
だから、
自分の願望としっかりと向き合うことで、
性格が変わりやすくなります。
性格をシフトするときに力になってくれるもの
性格は変わりやすいし、
性格によって向かう先が決まるのは分かったけど、
なかなか動くことができない、、。
もしかしたら、
こんな想いがあるかも知れませんが、
長年付き合ってきた“性格さん”とは、簡単には縁は切りにくいですよね。
でも大事なのは、
今までの人生より、これからの人生です。
人生にはタイムリミットがあるので、
今に重きを置くことが大事になってきます。
だから、
どう生きていきたいのかを真剣に考えてみてください。
そしてその未来を得るために、
今出している性格が相応しいかをチェックしていく必要があります。
性格は、環境や経験によって
簡単に書き変わるものです。
だから、
環境を変える行動をすることと、
後は、
その未来のために挑戦する『勇気』だけが必要になります。
つまり勇気と、
行動さえすれば、
性格の制限に縛られずに、
人生を変化させていくのは簡単になっていきます^ ^
ということで、
次回は、
性格を変えて人生を望み通りに導く『勇気』について深掘りしていきます。